第1天
出发地--兰州市区（80KM、约1.5 小时）或新区
交通
飞机
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
飞机抵达兰州新区，后乘车赴市区，一碗面、一座桥、一本书、一条河、这
就是兰州！这是一座因河而生的城市，更是黄河在它将近六千公里漫长行程中唯
一穿城而过的省会城市。因为这条伟大的河流和它的渡口，一座城市就此踏上了
它穿越时光的漫漫行程。后入住酒店。
第2天
兰州市区/新区-张掖（480KM 约6 小时） -酒泉/嘉峪关（230KM 约3 小时） 早
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后乘车前往张掖，抵达后参观【石头城】如果说众仙女织就的七彩丹霞，
是张掖绝冠华夏的一大自然景观的话。那么，坐拥在七彩丹霞对面的丹霞口的石
头城民俗文化旅游村，就是一处充满古风雅韵的人文景观。狭长的石街巷，老式
的木客栈，碧透的湖水，一览无余，尽收眼底。曲径通幽处，美食街，手工作坊
街，酒吧街，一字儿铺排开，仿佛时光倒回了数百年，从唐诗宋词里走出来似的，
处处充满了唐宋时代的市井滋味。美食街上，黄底黑字的一面面小吃招牌，释放
着淡黄旧时光。馄饨、馅饼、蒸饼子、牛肉火烧等二十多种特色小吃一应俱全，
琳琅满目。可谓是五步能吃鲜、十步闻浓香啊。墙面上悬挂的，或金黄的玉米棒，
或暗红的辣椒串，或白里透紫的大蒜辫，或大小不一的灯笼吊，典型的乡土打扮，
看起来亲切自然。若是赶上佳节庆典和赶集时日，这里定然是游人如织，寸步难
行的了。走旗袍秀的，扭秧歌的，自然会时不时在街巷里载笑载言、飘摇而过，
让你感受浓浓的地道西北味。
后享用午餐。河西张掖炒拨拉---张掖炒拨拉---炒拨拉因动作而得名。支
以铸铁鏊子，将切好的羊肝、肺、肚、肠、心等佐以调料葱花蒜苗下锅，麻辣
适度，肥耻叠炼而不腻，烟熏火燎，定拘颈边炒边炒乐吃，美味可口，热热乎
乎，实在是一种不可多见的西北诱人美食。
后参观【张掖丹霞地貌】（含区间车），随我看岁月变迁留下的绚烂之美：
以生花妙笔、描丹霞锦绣。丹霞地貌很多地方都有，但是，只要你看过张掖的七
彩丹霞，那么，其他的丹霞地貌根本不足一提，正应了那句“黄山归来不看岳，
五岳归来不看山”。这里的颜色和它本身一样，具有历史的余韵，每一种颜色代
表一段不同时间的洗礼，只有真正经受了这些时间的洗礼，才能把最美的自身展
示给世界！
位于甘肃省河西走廊中段的张掖市，古为河西四郡之一张掖郡，取"张国臂掖(腋)，以
通西域"之意。张掖，在中国第二大内陆河黑河的滋润下，孕育了广袤的绿洲，方才孕育了
河西走廊文化。境内有着得天独厚的自然景观，有着美不胜收的原生态城市湿地，气势磅礴
的彩色丹霞地貌，中国最美的油菜花海，亚洲最大的万匹军马驰骋，独特的裕固族风情，祁
连山草原风光，沙漠冰川奇景……雪山、冰川、森林、草原、湖泊、碧水、沙漠相映成趣，
既具有南国风韵，又具有塞上风情，所以有"不望祁连山顶雪，错将张掖当江南"这样的佳句。
张掖丹霞地貌奇观形成于200 万年前，位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约510 多平
方千米，仅次于中国最大的赤水丹霞。她是中国发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之
一，特别是窗棂式、宫殿式丹霞地貌，是丹霞地貌中的精品。彩色丘陵色彩之缤纷、面积之
大冠绝全国。
后乘车赴嘉峪关或酒泉，抵达后入住酒店。
用餐：早、中（河西炒拨拉）、晚
酒店：酒泉/嘉峪关
温馨提示：
1、当天路途遥远、午餐时间比较晚、建议自备便携式干粮（牛奶、面包、巧克
力、水果等食物）。
2、七彩丹霞参观时，由景区北门进出，请在景区中乘车时注意景区交通车标识
第3天
酒泉/嘉峪关-金塔（50KM、约1 小时）-敦煌（450KM、约6 小时）
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后乘车赴金塔，抵达后参观【金塔胡杨林公园】（含区间车，9.11 号
开始）金塔胡杨林，在金塔县城西北8 公里处，它是“三北防护林体系” 的一
部分。那里有上万亩的胡杨林，周围还分布着大面积的沙枣、白杨、红柳等西北
特有树种。这些树木，是上世纪七八十年代，金塔人民为了阻止巴丹吉林沙漠吞
噬家园，在沙漠上一棵一棵栽植起来的。是金塔人民征服自然，改造自然的杰作。
如今，这里有5 大景区组成旅游风景区：胡杨——金波湖游览区、沙枣林观光
休闲区、瀚海红柳保育区、沙漠体康理疗区、芦苇湿地迷宫等5 个景区。
金波湖碧波荡漾、胡杨林金碧耀眼、沙枣花清香扑鼻、野生动物种类繁多、红柳红
研秋醉、芦荻白花寒吹、沙滩柔绵、阳光迷人。来此地游览，您能充分领略大漠风情，
鉴赏胡杨文化，探秘桐林幽境，体验沙瀚野趣，金塔沙漠胡杨林景区：这里是集生
态造林、防风固沙、餐饮娱乐、休闲度假、摄影创作、观光旅游为一体的旅游
胜地，被评为甘肃省秋色最美的地方。
当大漠旷野吹过一丝清凉的秋风时，胡杨林便在不知不觉中，由浓绿变为浅黄，继
而变成杏黄了。登高远眺，金秋的海洋，令人心旷神怡。落日苍茫，晚霞一抹，胡杨由
金黄色变成金红，最后化为一片褐红，渐渐地融入朦胧的夜色之中。一夜霜降，胡杨林
如香山枫叶一样火红，像在熊熊燃烧。而每一棵高大的胡杨树冠枝头，间或又有浅绿、
淡黄的叶片在闪现，错落有致，色彩缤纷。秋风乍起，胡杨金黄的叶片，飘飘洒洒"哗
哗"地落到地面，大地铺上了金色的地毯，辉煌而凝重。
漫步在胡杨林中，就仿佛进入神话中的仙境。茂密的胡杨千奇百怪，神态万般。粗
壮的胡杨几个人难以合抱，挺拔的有七八丈之高，怪异的似苍龙腾越、虬蟠狂舞，令人
叹为观止。密密匝匝的树叶，也是风采独具。幼小的胡杨，叶片狭长而细小，宛如少女
的柳叶眉，人们常常把它误认为柳树;壮龄的胡杨，叶片又变成卵形或三角形，犹如兴
安岭的白桦;进入老年期的胡杨，叶片才定型为椭圆形，更有甚者，在同一棵胡杨树冠
的上、下层次，还生长着几种不同形状的叶片，可谓奇妙绝伦。
随后出发前往敦煌，途中参观【大地之子】，在这里寻找你的初心。苍茫的
大地上俯卧着一个神情安详的婴儿，他仿佛正在大地妈妈的怀抱里安然入睡。这
万古深情这戈壁苍穹挥映着古往今来的真诚。
雕塑主体为茫茫戈壁之上趴伏在地、恬然入睡的长15 米，高4.3 米，宽9
米的巨大婴儿。雕塑《大地之子》由清华大学董书兵教授创作。在生存条件恶劣
的戈壁中安放一件很有生命力的塑像，创作者的良苦用心是在呼吁人们保护环境，
保护人类的母亲——地球。
戈壁荒漠，天苍野茫。
谁家娃儿，卧伏沙床。
赤脚露臀，无惧风霜。
大地之子，祈母安康。
大地之子孕育着多少人的心声！抵达后赴鸣沙山，参观【鸣沙山、月牙泉】：
相信梦里到达的地方，总有一天脚步也能到达。月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其
形酷似一弯新月。古称沙井，又名药泉，就这一汪清泉卧荒漠，日月蒸腾，千年，
风沙弥漫，依然鲜活。泉水清澈，一如明亮的眸子，在浑黄的狂风和滚滚的黄沙
飞扬中，与日月同辉。
晚餐带您领略---敦煌特色宴席-丝路敦煌宴（风情万种）。
后乘车赴敦煌，晚观看大型西域风情歌舞晚会《秘境敦煌》将独具敦煌特色
的文化品牌。丝绸古道、西域少数民族文化及非物质文化遗产相结合，富有原生
态特色的浓郁少数民族风情舞蹈、歌曲、服饰为基调，展现出丝绸之路从苍凉到
繁荣的历史变迁。在边风与大漠之中看到河西文化的古典浪漫与苍茫诗情，在山
岭与戈壁中听到的狂啸与低吟。将大漠、生命、色彩和谐的融为一体，展开了一
幅灿烂辉煌的西域画卷，为您呈现出一台具有浓厚历史文化底蕴的视听盛宴！
后入住酒店。
用餐：早、晚（丝路敦煌宴）
酒店：敦煌
温馨提示：
1、鸣沙山是参与性较强的景区，娱乐项目较多，请尽量选择安全性较高的项目参加；
鸣沙山骑骆驼时不要大声尖叫和打伞以免骆驼受到惊吓，抓紧扶手，特别注意，不要转
身拍照；滑沙时最好不要随身携带照相机、手机等贵重物品，以免损坏或丢失。游览鸣
沙山时紫外线较强、请做好防晒、建议戴墨镜和帽子。
2、途中会经过高速休息站瓜州服务区，内有当地商贩在此兜售特产和瓜果，请您谨慎
选择，此处非本产品指定购物店。
{敦煌旅行攻略}
晚上可以自行前往“沙州市场”，这里有琳琅满目的敦煌特产和旅游纪念品。喝杏皮水、
吃着烤肉、挑选夜光杯，还可以在小书摊买上特色明信片手札和邮票，寄给远方的亲朋
好友，送去大西北的问候和祝愿。
【舌尖上的敦煌】
1、中华名美食——敦煌美食宴（雪山驼掌、鸣沙大枣、阳关虹鳟鱼、烽火羊排、大漠
风沙鸡等等）。
2、小吃面食——驴肉黄面、肉夹馍、臊子面、泡儿油糕、酿皮等。
3、特产干果——鸣山大枣、李广杏干、阳关葡萄干、核桃、大枣等。
【敦煌餐厅推荐】
1、顺张驴肉黄面馆：驴肉黄面等，人均消费约50-80 元，甘肃省酒泉市敦煌市滨河世
纪家园1 号楼。
2、驼铃餐厅：臊子面、炒片、葱爆羊肉等，人均消费约50-80 元，甘肃省酒泉市敦煌
市鸣山路5 号（沙州市场内）。
3、特色鸡肉闷疙瘩、青椒肉丝炒疙瘩，人均消费约30-50 元，敦煌市环城东路沙州夜
市。
4、老钟家烤羊排：特色烧烤等，人均消费约30-80 元，地址：甘肃省酒泉市敦煌市阳
关东路沙州市场内名吃广场76 号。
5、老马烧烤总店：特色烧烤等，人均消费约30-80 元，地址：敦煌市沙州夜市名优小
吃广场79 号。
第4天
敦煌--翡翠湖（360KM 约5 小时）-大柴旦/德令哈（200KM 约2.5 小时）
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
汉唐雄风吹拂着西域、丝路驼铃吟咏着敦煌，有一种震撼属于【莫高窟】
（B 类票），它述说了中华民族千年来的辉煌，承载了中华民族无数的血泪屈辱。
飞天、经卷、佛像……历经千年，经过历朝历代的扩建与修复，这些洞窟建筑、
彩塑和绘画最终震惊中外！
午餐--特别安排当地特色烤全羊：全羊外表金黄油亮，外部肉焦黄发脆，
内部肉绵软鲜嫩，羊肉味清香扑鼻，颇为适口，别具一格。
后乘车赴大柴旦，风卷连光波、翠卧白盐塌:观上帝的眼泪【翡翠湖】（不
含区间车），如果说上帝在人间留下无数滴眼泪，那么这一颗一定是罕见的绝色，
俯瞰整个湖面，如同数颗碎裂的绿宝石，白色的盐晶，蓝绿色的湖水，这梦幻般
的色彩搭配，一定会惊艳到您！后入住大柴旦或德令哈酒店。
用餐：早、中(烤全羊）
酒店：大柴旦/德令哈
温馨提示：
1、莫高窟预约及购票
1）提前30 天开放预约，团队参观时间会按照订单签约时间依次进行预约，故同团中会
出现预约莫高窟参观时间不一致的问题，甚至个别无票情况，我社会安排西千佛洞及敦
煌博物馆代替。给您带来不便，敬请谅解！
2）莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心的呵护。在参观
过程中遇到因降雨、沙尘天气导致洞窟暂停开放，请您配合工作人员的安排，如延时开
放，则推迟参观计划，如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。
2、莫高窟参观时间以预约时间为准、可能会根据预约时间调换参观顺序。
3、此天行程安排莫高窟应急票、（莫高窟4.1 号起开始执行售完A 票才售应急票、若
实际运行中、门票产生为A 票则需补差价138 元/人）
第5天
大柴旦/德令哈--茶卡（400KM、约5 小时）--青海湖沿线（150KM、约2.5 小时）
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后前往【茶卡盐湖/茶卡壹号·盐湖景区】（不含区间车），透过指尖的光
阴、邂逅盐湖之旅。透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵
朵盐花，探求湖底世界的神秘，领略涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡盐
湖以其生产、旅游两相宜而在国内外旅游界和青藏高原风光游中享有较高知名度，
被国家旅游地理杂志评为“一生必去的55 个地方”之一。
2023 年独家赠送---茶卡打卡网红玻璃船：
乘坐玻璃船、探秘灵动镜湖，听海天一色的声音。
随后出发前往青海湖沿线（150KM，约2.5 小时、一级公路）。
晚餐：品尝青海特色美食－【藏式土火锅】特气腾腾的美味佳肴！
后入住酒店。
用餐：早、中、晚（藏式火锅）
酒店：青海湖沿线
温馨提示：
1、中餐时间比较晚、建议大家自备零食
2、盐湖地区海拔约3000 米，要注意不能剧烈运动，以免产生高原反应。由于盐层比较
粗糙，赤脚走路时会有些痛，如想进入湖中拍照，尽量带上鞋套或自备拖鞋。湖中有大
小不等的溶洞深不见底，进入湖中请注意小心失足落入，不建议走的太深。
3、天气晴朗时紫外线强，且还有湖面的反射，需做好皮肤的防晒，保护眼睛的墨镜也
是必备品。
4、最好准备湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐水后要用淡水清洗或用湿纸巾擦掉，时间稍
长，会对皮肤造成一定的损伤。
DAY6：青海湖沿线--塔尔寺（150KM，约2.5 小时）--西宁（40KM，约1 小时）
早餐后出发前往藏族民俗村寨（120KM 约1.5 小时车程），赠送参观【藏族
民俗村寨】（参观约90-120 分钟），领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏
族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。
后出发前往【青海湖】（40KM 约1 小时车程），
青海湖的天空，有着城市天空不曾见过的透明；
青海湖的湖水，有着城市江水不曾有过的澄净。
是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大通
山、日月山、青海南山之间,三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一
望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，
湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。
随后前往塔尔寺（160KM 约2 小时车程）。湟水流经山坳中，如来八塔映
天空，衣冠络绎观三绝，袍袖匍匐入几重。【塔尔寺】（不含讲解费和区间车），
首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔
寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。
塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依
山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧
辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省
佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分
别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。
塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、
蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔
尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
后乘车前往西宁，后入住酒店。
用餐：早、中、晚
住宿：西宁
第6天
DAY6：青海湖沿线--塔尔寺（150KM，约2.5 小时）--西宁（40KM，约1 小时）
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后出发前往藏族民俗村寨（120KM 约1.5 小时车程），赠送参观【藏族
民俗村寨】（参观约90-120 分钟），领略青海藏族的风土人情，参观神秘的藏
族部落，感受汉藏结合地区的茶马互市。
后出发前往【青海湖】（40KM 约1 小时车程），
青海湖的天空，有着城市天空不曾见过的透明；
青海湖的湖水，有着城市江水不曾有过的澄净。
是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。位于青海省东北部的大通
山、日月山、青海南山之间,三面环山,湛蓝的湖水在阳光的照耀下闪闪发光，一
望无际的湖面仿佛是镶嵌着一颗硕大无比的蓝宝石，天空倒映在湛蓝的湖水里，
湖水的蓝和天空的蓝融合在一起，活像一幅天然的油画。
随后前往塔尔寺（160KM 约2 小时车程）。湟水流经山坳中，如来八塔映
天空，衣冠络绎观三绝，袍袖匍匐入几重。【塔尔寺】（不含讲解费和区间车），
首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。因先有塔，而后有寺，故名塔尔
寺。塔尔寺的酥油花、壁画和堆绣是其艺术三绝，非常值得一看。
塔尔寺位于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇西南隅的莲花山坳中。塔尔寺院依
山势建筑，由众多殿宇、经堂、佛塔、僧舍等组成，布局严谨，建筑巍峨，金碧
辉煌，气势恢宏，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大寺院之一。塔尔寺是青海省
佛学院的最高学府，现设有显宗、密宗、天文、医明四大学院（经院），藏语分
别称为参尼、居巴、丁科、曼巴札仓。
塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，整座寺依山叠砌、
蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔
尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。
后乘车前往西宁，后入住酒店。
第7天
西宁--兰州新区/市区（230KM、约3.5 小时）
交通
汽车
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
早餐后参观【昆仑玉】（120 分钟）昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拔4100
米的高山上，玉虚峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把
昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏，然而玉非常难种，常常
眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉有平
安驱邪等不可思议的神奇作用。
青海美食盛宴－【藏王宴+歌舞表演—吃着美味的高原食物，喝着青稞酒，
和热情的少数民族载歌载舞，开怀唱歌跳舞，人生乐哉。
后参观【藏医药或天珠】（90 分钟）藏医药学是我国传统医药学宝库中的
瑰宝。它具有丰富的内容、完整的科学体系和鲜明的民族特色。由于其历史悠久、
理论完整、用药考究、疗效独特，故位居藏、蒙、维、傣四大民族医药学之首。
天珠：又称“天降石”。入药能治脑溢血”。象雄天珠是有实物见证的最古
老、至纯的天珠，是极为稀有难得的珍宝，象雄天珠是古象雄文明时期的产物。
是藏族七宝之首”。
后出发前往兰州新区，抵达后入住酒店。
用餐：早、中（青海欢迎晚宴+歌舞表演）
住宿：兰州新区/市区
温馨提示：
1、西宁地处黄土高原和青藏高原结合部，是一个多民族城市，其文化艺术的发
展具有浓郁的民族特色和地方特色。藏传佛教圣地塔尔寺的酥油花、堆绣、壁
画被誉为"艺术三绝"，黄南州的热贡艺术和湟中农民画也在国内外享有盛誉。
2、今天会有退站司机联系您、若无联系请提前联系导游。
第8天
兰州新区/市区--出发地
交通
飞机
用餐
早餐：敬请自理
午餐：敬请自理
晚餐：敬请自理
住宿暂无
行程安排：
返回您的家乡
早餐后适时乘机返回温暖的家，结束愉快旅程。
